5 Khasiat buat
kalian yang gemar minum susu madu hangat
Apakah kamu seorang
pecinta minuman susu? Jika ya, kamu pasti setuju bahwa minuman ini padat
nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Siapa
yang tidak menyukai minuman susu, khususnya buat kalian yang ingin menambah
kebugaran tubuh dan memperbanyak stamina. Pastinya kalian semua sependapat
bahwa susu merupakan minuman dengan padat nutrisi yang baik sekali untuk kesehatan.
Biasanya minuman susu ini dicampur dengan beraneka rasa yakni seperti madu, segelas
susu madu juga dapat memberikan dampak kesehatan bagi tubuh yakni,
Tubuh menjadi lebih berstamina
Mulailah dengan minum susu
madu untuk mengawali aktivitasmu untuk lebih bersemangat dan lebih berstamina.
Madu yang didalamnya terkandung karbohidrat dan protein akan memberikan pasokan
energi yang dapat menjadikan badan lebih kuat
Menyehatkan pencernaan
Pencernaan akan menjadi
baik karena dua minuman ini yakni madu susu saling berkombinasi untuk
dikonsumsi. Sebab usus perlu adanya bakteri baik, dimana bakteri baik itu dapat
diperoleh dari madu yang mengandung probiotik.
Tulang menjadi lebih kuat
Kalsium
terbaik bersumber dari susu, akan tetapi tubuh tidak dapat menyerap dengan baik
kalsium sehingga disinilah peran madu yakni untuk membantu darah agar semua
kalsium dari susu dapat diserap dan dibawa ke tulang.
Menyembuhkan sembelit
Jika kalian rajin minum
susu madu sebelum tidur maka akan berdampak pada lancarnya pencernaan didalam
perut dan penyakit sembelit tidak datang kembali. Susu dapat meningkatkan gerakan
ekskretoris dan madu mengandung enzin tertentu yang dapat membuat usus menjadi
lentur. Dari perpaduan antara susu madu tersebutlah dapat membunuh bakteri Staphylococcys
yang berguna untuk mencegah perut menjadi kembung dan penyakit usus lainnya.
Mencegah insomnia
Jika kalian sering
mengalami insomnia maka sebaiknya kalian memperbanyak mengkonsumsi susu madu. Kandungan
yang ada dalam susu amadu akan meningkatkan jumlah triptofan yang ada pada
tubuh. Triptofan ini kemudian menjadi serotonin dapat mengakibatkan kualitas
tidur menjadi lebih baik lagi.
Komentar
Posting Komentar