Ibu Hamil Makan Es Krim Gelato? Hmm, Baca ini!!

Es krim adalah salah satu makanan yang selalu menjadi moodbooster setiap orang. Bahkan penelitian sendiri mengungkapkan bahwa es krim dapat mengembalikan dan memperbaiki mood seseorang. Sebagai pecinta es krim, belum sempurna kalau kamu belum mencicipi es krim gelato, beberapa diantaranya ada di Yogyakarta, Surabaya, Semarang juga ada di kota besar lainnya. Es krim ini memiliki tekstur yang lembut dan rasa yang beraneka macam, uniknya lagi es krim gelato memiliki kadar lemak yang rendah. Siapa yang tidak ingin mencobanya?

Tampilan Es Krim Gelato

Es krim gelato ini banyak menggunakan buah buahan dalam menciptakan rasa, dan pure menggunakan susu tanpa krim, sehingga memang cocok untuk dikonsumsi semua kalangan usia. Namun ada sesuatu yang menarik dibalik manfaat es krim gelato, yaitu manfaatnya untuk ibu hamil. Apa aja sih manfaatnya? Berikut ulasannya!

1.      Mengatasi Rasa Mual

Rasanya memang gejala alamiah ketika kondisi hamil selalu mengalami mual. RAsanya memang mengganggu sekali kalau setiap hari harus mengalami hal seperti ini. Nah, es krim gelato ini bisa mengatasi rasa mual tersebut, sehingga ini bisa menjadi salah satu solusi untuk ibu hamil dalam masa awal kehamilan

2.      Tidak Mengandung Bahan Kimia Khusus

Karena bahan untuk membuat gelato ini memang terbuat dari bahanbahan alami dan tanpa menggunakan bahan kimia, menjadikan gelato ini aman untuk dikonsumsi oleh semua kalangan. Bahkan bayi sekalipun aman untuk mengkonsumsi gelato.

3.      Mengurangi Stress

Saat masa kehamilan, ibu akan merasa cepat lelah dalam beraktivitas. Baik itu aktivitas dalam maupun luar ruangan. Nah, es krim gelato ini cocok untuk mengatasi stress yang sering datang loh.

4.      Menambah Berat Badan

Tuntutan untuk menjaga pola makan sekaligus menaikkan berat badan dari dokter kepada ibu hamil memang sedikit membingungkan karena kekhawatiran ibu hamil untuk menentukan makanan sehat apa yang aman dikonsumsi saat hamil dalam proses menaikkan berat badan. Salah satu yang bisa dicoba yaitu es krim gelato, karena memang es krim gelato memiliki sedikit lemak, dan lemak yang dikandung yaitu lemak susu, tentu ini akan menyehatkan ibu dan janin.

5.      Mengandung protein, fosfor, vitamin B dan Kalsium

Kandungan tersebut sangat cocok untuk menjaga dan meningkatkan tumbuh kembang janin secara aman, sehingga ibu hamil dapat menggunakan gelato sebagai vitamin selama masa kehamilan untuk menjaga kesehatan janin.

Dengan rasa dan manfaat yang luar biasa dan aman untuk dikonsumsi oleh semua kalangan ini menjadikan gelato sebagai es krim yang special ya, soo jangan khawatir lagi untuk mengkonsumsi gelato!